Willkommen bei Joyce Bakels
"Mut steht am Anfang des Handelns,
Glück am Ende"
Demokrit
Ich freue mich, dass Du mich auf meiner Webseite besuchst. Du findest hier Informationen über mich und meine Angebote, aktuelle Neuigkeiten, Kurszeiten und vieles Wissenswertes.
JOYCEBAKELSYOGA
...findet ihr in Unterschleißheim im
S.C. Inhauser Moos, im Sportverein Lohhof oder zu unseren regelmäßigen Online Stunden.
Bei mir könnt ihr mehrmals wöchentlich Yogakurse, regelmäßig Workshops und Yoga-Events besuchen. Neben dynamischem PowerVitYoga, dem stabilisierenden Yogilates, biete ich Euch Atem-, Hormon-Yoga, WoYo und das klassische Hatha-Yoga an.
Alle meine Std die ich im Inhausermoos anbiete, sind „Drop-In“ Stunden, d.h. Du kannst jederzeit dazu kommen und Yoga üben.
Ich habe natürlich unterschiedliche Yoga Levels. Ich möchte euch gern "dort abholen" wo ihr gerade seid.
In meinen Yogastunden steht alles was ihr braucht zur Verfügung: Von der Yogamatte bis zum Augenkissen.
Jeder ist willkommen
Joyce Bakels - dein Yoga Coach
Über mich
Hole Dir die Kraft aus Deiner inneren Mitte
Als kleines Mädchen wollte ich schon immer Sportlehrerin werden. Das Leben hatte dann etwas anders mit mir vor, und baute ein paar “Umwege” mit ein, aber die Sportbegeisterung blieb.
Nach einem Schicksalsschlag habe ich mich 2003 entschlossen, mich mit Yoga und Pilates zu beschäftigen, und von da an ließ mich das nicht mehr los. Mein Interesse wurde immer größer und spezifischer.
Ich möchte und will den Menschen als Ganzes sehen und ich möchte gerne helfen.
Deshalb ist meine Ausbildung sehr umfangreich und deckt auch therapeutische Bereiche ab. Es ist mein Anspruch, nicht stehen zu bleiben und offen zu sein für neue Praktiken und Wege.
Ich würde mich freuen, Dich in meinen Kursen oder an den schönen Urlaubsorten von Aldiana begrüßen zu dürfen.
"Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen - es verändert die Person, die sie sieht."
B.K.S. Iyengar
Meine Angebote
Hatha Yoga
Eine Hatha Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas vertraut zu machen. Schon seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Kein Wunder, verbindet dieser Stil doch auf wunderbare Weise eine Festigung deines Gleichgewichtsinns (körperlich und innerlich) mit einer Stärkung deiner Flexibilität und deiner Muskeln.
Atem Yoga
Die Yoga Atmung, auch Pranayama genannt, ist die Wissenschaft der Atemkontrolle. Es beinhaltet verschiedene Übungen, mit dem Ziel die Gesundheit und Vitalität des Körpers zu erhalten.
Das Wort Pranayama ist aus den folgenden Begriffen abgeleitet:
Yogilates
Yogilates – Yoga trifft Pilates
Yogilates bezeichnet, wie der Name bereits nahelegt, eine Kombination aus Yoga und Pilates. Das Konzept verbindet körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Der neue Fitnesstrend will die Stärken beider Übungstechniken kombinieren. Es hat eine gewisse Verwandtschaft mit den Yoga-Disziplinen des Business-Yoga oder des Power-Yoga, die den sportlichen, körperlichen Aspekt stärker betonen.
Personal Training
Yoga 1:1 ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Ein Personal Training bietet dir viele Vorteile. Du kannst selbst bestimmen, wann Du üben möchtest. Das Trainig ist für dich, deine persönlichen Ziele, Besonderheiten oder Schwachstellen abgestimmt. Genieße die Freiheiten, die Dir eine ganz persönliche Yogastunde bietet.
KURSANGEBOTE
Ich halte jetzt „InClass“ Stunden. Ihr wählt Euch über Skype „Joyce Yoga“ ein, und ich lade Euch dann zu meiner „Live Yoga Stunde“ ein. Ihr solltet Euch 15 min vorher anmelden, damit ich genügend Zeit habe Euch einzuladen.
(gekennzeichnet mit )
MONTAG |
9.30 - 11.00 Hatha Yoga |
DIENSTAG |
9.30 - 10.30 Atem Yoga |
17.30-19.00 |
MITTWOCH |
10.00 – 11.15 Gesundheitssport SVL |
18.00-19.30 Hatha Yoga Live Online |
DONNERSTAG |
PERSONALTRAINING
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DONNERSTAG |
PERSONALTRAINING
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19.15-20.15 Yoga für Anfänger VHS-Haimhausen |
FREITAG |
PERSONALTRAINING
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SONNTAG |
Diverse Yoga Events Präsenz & Live Online
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FASZINATION YOGA
...eins werden mit sich und der Welt
Was ist eigentlich Yoga?
Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie und Übungssystem. Der Weise Patanjali wird als sein Begründer genannt. Das Wort Yoga bedeutet Harmonie, Einheit. Das Ziel des Yoga ist es, eine Einheit der individuellen Seele mit der höchsten Seele herzustellen.
Das Wort “Yoga” stammt aus dem Sanskrit und bedeutet “Vereinigung bzw. Verbindung” oder einfach “Einheit, Harmonie“. Die positiven Wirkungen von Yoga wurden bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
Sonnengruß
Auf vielfachen Wunsch habe ich ein Video des Sonnengruß Online gestellt. Viel Spaß beim Nachmachen und vielleicht können wir den Sonnengruß einmal gemeinsam durchführen...
JOYCEBAKELSNEWS
Wenn es bei mir etwas Neues gibt könnt ihr es hier nachlesen.
Mein Wissen für deinen Erfolg
ab November
2017
Gesundheitsberaterin &
Massagepraktikerin
Die Dorn-Therapie ist eine Behandlung des Menschen und seiner Wirbelsäule und Gelenke bei Schmerzen, Kribbeln, Taubheit und seitenunterschiedlichen Körperwahrnehmungen etc. Diese Beschwerden können akut oder seit Jahren chronisch im Rücken, Beinen, Armen oder Kopf bestehen. Mit der Dorn-Therapie wird in der Regel zwei bis vier Behandlungen benötigt und bei jeder Behandlung erhält der Patient Übungen, die er regelmäßig ausführen sollte.
2017
Atem Therapeutin
2015
Zen Yoga
2014
Pranajama
2012-2014
Yoga Therapie
2013
Hormon Yoga Lehrer Ausbildung
2012
Therapeutisches Yoga
2008
Dorn Selacor Therapeuth
2007
PowerVitYoga Instructor
2006-2007
Woyo Lehrer Ausbildung
2005 -2006
Weiterbildung in Amarol / Indien „
Himalayan- Iyengar-Yoga"
2005
Gütesiegel des „Sport pro Gesundheit“ für Präventions-Wirbelsäulengymnastik nach Pilates
2005
Yogalehrer Ausbildung im Ashram von Yoga Vidya Westerwald
Meine Referenzen
Joyce on Tour
Erholung und Entspannung in Deinem Urlaub mit Joyce.
Begleite mich doch in die schönsten Urlaubsgebiete zu einer gemeinsamen Yoga Reise. Neben Yoga an wunderschönen Locations wirst du viel Neues kennenlernen.
Begleite mich nach Österreich zu einem Yoga Event in einem traumhaften Urlaubsclub (mehr Infos sende ich Dir gern per Email zu):
Österreich
13.10 – 15.10.23
Martin Opitz
Niemand außer Dir kann Dich glücklich oder unglücklich machen
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KURSANGEBOTE
Inhauser Moos SCI
Moosachstraße 86
85778 Haimhausen, Deutschland
Gesundheitssport SVL
Gesundheitssport Sportverein Lengede
Bezirksstraße 27,
85716 Unterschleißheim